Vad är sköldkörtelns roll i kvinnohälsa? Under min utbildning till Justisse HRHP så fick jag studera mycket om sköldkörteln och lära mig att den var väldigt viktig att ha med i en funktionsmedicinsk helhetsbedömning av hormonhälsan hos mina klienter. Jag visste dock inte att var och varannan person jag skulle komma att träffa i min praktik skulle ha sköldkörtelproblem i någon variant!
Genom åren har jag lärt mig att ALLTID be om fullkomliga blodprover på allt som har med sköldkörteln att göra. Den är nämligen fullkomligt central för kvinnohälsan. Min och mina kollegors erfarenhet, plus ett större antal studier, säger att menscykeln oundvikligen kommer att skvallra om personens sköldkörtelstatus långt innan blodproverna gör det. Men vården är ofta inte ens intresserade av att testa den…
Hur kan sköldkörtelproblem te sig?
Förstår du inte varför du känner dig svullen, frusen, och typ lika alert som en zombie? Lider du av PMS, besvärande blödningar, “hjärndimma”, “oförklarlig” infertilitet, “östrogendominans”, mensvärk, cystor, PCO eller känner dig allmänt urlakad? Har du rasat i vikt efter förlossningen, tappar hår i drivor och har hjärtklappning och yrsel? Har du försökt kolla upp sköldkörteln men får bara höra att allt ligger inom referens? Står du på Levaxin utan vidare utredning, utan att det egentligen hjälper mot dina symptom? Ja, allt det där är symptom på att något inte står rätt till med din sköldkörtelfunktion, eller att din medicinering inte fungerar.
Vid det här laget har jag träffat hundratals kvinnor som blivit runtbollade i vården i decennier, satts på biverkningstyngda preventivmedel p.g.a. problematiska menscykler, gått igenom plågsamma och misslyckade IVF-behandlingar m.m. – som egentligen har kliniska eller subkliniska sköldkörtelproblem! Det gör mig helt bedrövad, så därför har jag vässat min kompetens på detta område för att mina klienter ska kunna komma framåt på sina individuella hälsoresor.
Detta är något du måste ta i egna händer
Vårdpersonal inom konventionell vård har tyvärr inte mycket utbildning alls i sköldkörtelhälsa, och definitivt inte ur ett läkande perspektiv. Att dina sköldkörtelhormoner anses ligga normalt efter lite blodprov på TSH och T4 på en vårdcentral är verkligen ingen garanti varken för att du mår bra eller kan sägas ha oklanderlig sköldkörtelhälsa. Om du överhuvudtaget får en diagnos på t.ex. underaktiv sköldkörtel (hypotyreos) så är det i majoriteten av fallen enbart Levaxin som gäller, en medicin som mer än hälften av de hundratusentals kvinnor som fått den förskriven inte blir hjälpta av.
Därför lägger jag nu upp min 2,5h långa sköldkörtelföreläsning Frågelådan #9 som webinarium, späckad med aha-upplevelser och praktiska råd. OBS: Informationen du får i mina webinar ersätter inte råd från läkare eller sunt förnuft, och bör inte användas som underlag för att sluta eller börja med ordinerad medicinering, kosttillskott, örter eller annat.
Frågor jag tar upp i webinaret:
- Vad är sköldkörtelns roll i menscykeln?
- Vilka menscykelstörningar är vanliga vid sköldkörtelproblem?
– Låg/hackig basalkroppstemperatur
– Långa/korta cykler
– Massor av sekret, eller inget sekret
– Lutealfasproblem: kort, PMS, spottings
– PCOS, eller mens som helt försvunnit
– Låg sexlust
– Tunga blödningar med klumpar, mensvärk
– Östrogendominans
– Missfall, särskilt väldigt tidiga och väldigt sena - Vad är sköldkörtelns roll i klimakteriet?
– Hur östrogendominans hänger ihop med klimakteriet - På vilket sätt påverkar sköldkörteln östrogen och progesteron?
– Vad östrogendominans och progesteronbrist är och hur de hänger ihop med sköldkörteln - Vilken basalkroppstemperatur är normal för god sköldkörtelfunktion och hur ska en mäta den?
- Vad gör de olika sköldkörtelhormonerna och vilka hormonnivåer är optimala?
– När under menscykeln det är bäst att ta prover på sköldkörteln - Hur viktig är sköldkörteln inför/under en graviditet?
– Vikten av att fortsätta med Levaxin under graviditet
– Varför autoimmunitet kan triggas av förlossning - Varför lider så många kvinnor av sköldkörtelproblem?
- Vad är hypo/hypertyreos och vilka är symptomen?
- Hur är järnbrist kopplad till sköldkörtelhälsa?
- Hur påverkar hormonstörande preventivmedel sköldkörteln?
- Hur kommer det sig att proverna på sköldkörteln är normala men jag ändå har symptom på hypotyreos?
– Vad RT3 är och varför det produceras - Vilka behandlingar för sköldkörteln erbjuder vården?
- Vad kan en själv göra för att läka sin sköldkörtel?
– Livsstilsfaktorer såsom sömn, minskad stress mm
– Näringsämnen och kost
– Hur en ska tänka kring autoimmunitet
– Lever och tarm
– Kort om Jennys inställning till Medical Medium (Anthony Williams) - Är det säkert att ta jodtillskott?
– Hur jod kan driva på antikroppar vid oansvarig supplementering
– Salt med tillsatt jod
Hur gör du för att titta?
Föreläsningen finns på min plattform på Boon. Biljett köper du genom att följa denna länk.
I Frågelådan #9 kommer du alltså lära dig hur sköldkörteln påverkar din menscykel, fertilitet eller klimakteriebesvär – samt hur du kan få den på rätt köl igen med hjälp av kost och livsstil! Jag ger en introduktion till att tolka dina egna blodprover, vad som egentligen är optimala referensvärden, hur din sköldkörtel påverkar dina energinivåer och prestationsförmåga, och olika perspektiv på behandling och medicinering.
Priset för onlineföreläsningen är 350kr, men kostar avsevärt mindre som del av en prenumeration (se nedan).
Om formatet:
FRÅGELÅDAN är mina liveföreläsningar på Boon som jag spelar in live 1-2ggr/månaden.
Jag plockar frågor som ni har skickat till frageladan@vulverine.se och ger er svar i dessa webinar på 1,5 – 2,5 timmar spellängd per styck.
Du kan köpa enkelbiljett (tryck på “Buy Replay”) till enstaka webinar och titta på dem när/hur många gånger du vill, du måste inte vara med live. Du kan också titta på webinaren när du vill under ditt medlemskap. Om du slutar prenumerera försvinner accessen till alla webinar, ifall du inte köpt separat biljett till något av dem. Följande prenumerationspaket finns:
- Systerskapet – Ett stödmedlemskap där du får tillgång till 2 webinar varje månad (jag byter ut dem i månadsskiftet), plus det senast sända webinaret varje månad. Kostnad: 120kr/mån.
- Förstå dina hormoner – Ett urval webinar som förklarar livet i en kvinnokropp.
- Fixa dina hormoner – Webinar som fokuserar på att hjälpa dig surfa på dina egna hormonvågor, istället för att känna dig som en spillra på ett mörkt och stormigt hav.
- Oregelbundna cykler – För dig som har svårt att få igenom din ägglossning, blöder för sällan eller stup i kvarten.
- Barnlängtan – För dig som vill bli med barn.
- Gravid – För dig som väntar barn just nu. Kostnad: 450kr/mån.
- Peak type – Tillgång till ALLA mina onlineföreläsningar. Kostnad: 780kr/mån.
Källförteckning:
- Ajmani, N G (2016) Role of Thyroid Dysfunction in Patients with Menstrual Disorders in Tertiary Care Center of Walled City of Delhi. Journal of obstetrics and gynecology of India.
- Aktuna, D., et al. (1993). Beta-carotene, vitamin A and carrier proteins in thyroid diseases. Acta Med Austriaca vol. 20(1-2)
- Attia, A.H. et al (2007). Subclinical hyperthyroidism as a potential factor for dysfunctional uterine bleeding. Gynecol Endocrinol. Feb;23(2):65-8.
- Barnes, B. & Galton, L. (1976). Hypothyroidism: The Unsuspected Illness. New York: Thomas Y. Crowell Company.
- Bland, J. (2007). The Sentinel Role of Adrenal and Thyroid in Complex Chronic Disease. The 14th International Symposium on Function Medicine: 21st Century Endocrinology thyroid and Adrenal as Sentinel Organs. Tuscan: the Institute for Functional Medicine
- Braly, J. & Hoggan, R. (2002). Dangerous Grains. New York: Avery. Pp.117-133
- Brownstein, D. (2010). Overcoming Thyroid Disorders. West Bloomfield: Medical Alternative Press.
- Chahardoli, R et a (2019) Can Supplementation with Vitamin D Modify Thyroid Autoantibodies (Anti-TPO Ab, Anti-Tg Ab) and Thyroid Profile (T3, T4, TSH) in Hashimoto’s Thyroiditis? A Double Blind, Randomized Clinical Trial. Hormone and metabolic research.
- Chaudhary, S et al (2016) Vitamin D supplementation reduces thyroid peroxidase antibody levels in patients with autoimmune thyroid disease: An open-labeled randomized controlled trial. Indian Journal of Endocrinology and Metabolism.
- Dach, J. Guide to Supplementing with Iodine
- Doufas, A.G. & Mastorakos, G. (2000). The hypothalamic-pituitary-thyroid axis and the female reproductive system. Ann N Y Acad Sci. 900:65-76.
- Drum, R. (2005). Environmental Origins of Thyroid Disease. http://www.ryandrum.com/thyroidpart1.htm och http://www.ryandrum.com/thyroidpart2.htm
- Drum, R. (2005-2007) Thyroid Function and Dysfunction.
- Drum, R. (2006). Medicinal Uses of Seaweeds
- Dunn, D et al (2016) Hypothyroidism in women. Nursing for women’s health
- Farrow, L. (2018) The iodine crisis. Devon press
- Gerasimo E Krassas (2000) Thyroid disease and female reproduction. Fertility and Sterility.
- Goswami, U. & Choudhury, S. (1999). The status of retinoids in women suffering from hyper- and hypothyroidism: interrelationship between vitamin A, beta-carotene and thyroid hormones. International Journal ofVitamin and Nutritional Research. Vol 62(2).
- Hilgers, T. (2004). The Medical and Surgical Practice of NaPro Technology. Omaha: Pope Paul VI Institute.
- Hoption Cann, S. (2007). Iodine Intake, Thyroid Function, and Cardiovascular Disease Risk. The 14th International Symposium on Function Medicine: 21st Century Endocrinology thyroid and Adrenal as Sentinel Organs. Tuscan: the Institute for Functional Medicine.
- Jacobsson, M H et al (2018) Thyroid hormones and menstrual cycle function in a longitudinal cohort of premenopausal women. Paediatric Perinatal Epidemiology.
- Jean Hailes Clinical Research Unit & Diabetes Unit. (2010) Polycystic ovary syndrome: a complex condition with psychological, reproductive and metabolic manifestations that impacts on health across the lifespan. biomedcentral.com.
- Joshi, JV et al (1993) Menstrual irregularities and lactation failure may precede thyroid dysfunction or goitre. Journal of postgraduate medicine
- Kanwar, G et al (2015) Hypothyroidism- A Risk Factor for Menstrual Disorders among Nulliparous Females.Journal of Dental and Medical Science
- Kemalkolam, AM et al et al. (2006). Dependence of calcium in thyroid hormone for the regulation of cellular functions. Niger J Physiol Sci. vol. 21 (1-2): 95-100.
- Koutras, D.A. (1997). Disturbances of menstruation in thyroid disease. Ann N Y Acad Sci Jun 17;816:820-4. Langer, S. & Scheer, J. (2000). Solved: The Riddle of Illness. Los Angeles: Keats Publishing.
- Malik, R. and Hodgson H. (2002). The relationship between the thyroid gland and the liver. In Q J Med; 95: 559-569.
- Maraka, S et al (2018) Subclinical Hypothyroidism in Women Planning Conception and During Pregnancy: Who Should Be Treated and How? Journal of the endocrine society.
- Maruna, P. (2006). Gynecological aspects of thyroid disorders: A review. Ceska Gynekol. Jul;71(4):332-8.
- Mazokopakis, E et al (2015) Is vitamin D related to pathogenesis and treatment of Hashimoto’s thyroiditis? Department of Internal Medicine, Naval Hospital of Crete
- McAninch & Bianco (2016) The History and Future of Treatment of Hypothyroidism. Ann intern med
- McDaniel, A. (2007). Thyroid Assessment: Controversies and Conundrums. The 14th International Symposium on Function Medicine: 21st Century Endocrinology thyroid and Adrenal as Sentinel Organs. Tuscan: the Institute for Functional Medicine.
- National academy of hypothyroidism. Estrogen Dominance and Hypothyroidism: Is it Hypothyroidism or Hormone Imbalance? September 2017.
- O’Bryan, T. (2007). The Widening Web of Celiac Disease and Thyroid Dysfunction. The 14th International Symposium on Function Medicine: 21st Century Endocrinology thyroid and Adrenal as Sentinel Organs. Tuscan: the Institute for Functional Medicine.
- Rind, B. Low Metabolic Energy Therapies
- Rooth, H. (2013). Sköldkörteln och mitokondrierna : samverkan och betydelse för individ och folkhälsa. Heros care
- Singla, R. et al (2015) Thyroid disorders and polycystic ovary syndrome: An emerging relationship. Indian Journal of Endocrinology and Metabolism
- Sköldkörtelförbundet (2017) Varannan sköldkörtelsjuk mår inte bättre av sin medicin. skoldkortelforbundet.se
- Slebodzinski, AB. (2005). Ovarian iodide uptake and triiodothyronine generation in follicular fluid: The enigma of the thyroid ovary interaction. Domest Anim Endocrinolo. 2005 Jul: 29(1): 97-103.
- Standel, BV. (1976). Dietary iodine and risk of breast, endometrial and ovarian cancer. The Lancet Apr 24; 1(7965): 890-1.
- Smolle, J. et al (1983). Vitamin A and carotene in thyroid diseases. Acta Med Austriaca. Vol 10(2-3).
- SVT (juli 2018) Hypotyreos-sjuka missnöjda med vården som erbjuds
- Thys-Jacobs, S. et al (1999). Vitamin D and calcium dysregulation in the polycystic ovarian syndrome. Steroids. Vol. 64(6).
- Wilson, D. (2014). Evidence-Based Approach to Restoring Thyroid Health. Muskeegee Medical Publishing Company